Инсульты

"УДАР" поможет распознать инсульт

Важно знать, как выглядит инсульт

Проблемы с речью и пониманием того, что говорят другие.

Слабость или онемение лица, руки, ноги.

Проблемы со зрением.

Головная боль.

Проблемы с координацией.

Основные симптомы инсульта зашифрованы в слове УДАР, их должен запомнить каждый:

У – улыбка. Человек не может выполнить просьбу улыбнуться.

Д – движение. Затруднительно поднять руки на один уровень.

А – афазия. Речь невнятная, размытая, звучит заторможенно.

Р – решение. При появлении симптомов следует вызвать скорую помощь.

Что делать для профилактики инсульта:

Контролируйте уровень артериального давления, холестерина, сахара крови,

Следите за весом, ешьте больше овощей и фруктов

Бросайте курить

Регулярно тренируйтесь и управляйте стрессом

Проходите ежегодную диспансеризацию